Gláucia Hübner Gonçalves

Nutrição Clínica Funcional

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Agora você pode conferir todas as minhas entrevistas reunidas em um canal do YouTube. Confira:

www.youtube.com/glaucianutri

Hidratação no Verão

Entrevista à Rede Record em 30/12/2012. Com a chegada do verão é preciso redobrar os cuidados com a hidratação.

Veja no Canal do Youtube.

 
Exagerou na bebida? Veja dicas de especialista para aliviar a ressaca

Entrevista ao site IDMED:
Dicas de nutrição para aliviar a ressaca.

 

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Dicas de nutrição para vegetarianos

Entrevista à revista Ecológico:
Dicas de nutrição para vegetarianos.

 

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Saiba mais sobre os benefícios do gergelim

Entrevista ao site IDMED:
Saiba mais sobre os benefícios do gergelim

 

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Como guardar os alimentos para conservá-los por mais tempo?

Entrevista ao site IDMED:
Como guardar os alimentos para conservá-los por mais tempo?

 

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Hidratação

Em se tratando de atividade física, não só a alimentação mas a quantidade de líquidos ingeridos é fundamental. Considerando-se que há perdas significativas de líquidos e minerais durante o exercício, a ingestão de água deverá ser satisfatória a fim de não comprometer a performance.

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